Жаркая погода диктует свои правила в питании: многие вкусные и любимые блюда, а также напитки лучше отложить в сторону, чтобы организм не работал на пределе своих возможностей. Специалисты по питанию и врачи давно выделили ряд продуктов, которые очень востребованы летом, но усиливают неблагоприятное воздействие на нас высокой температуры.