Синдром повышенной тревожности – одна из самых распространённых психологических проблем. Как состояние, при котором мы испытываем постоянные немотивированные тревогу и беспокойство, сказывается на нашей работе? Можно ли с этим справиться и как?
Об этом рассказывает известный психолог Игорь Добротворский.