В конце декабря многие жалуются на новогодний стресс из-за суеты и волнений, связанных с приготовлением к самому любимому празднику. Такое перенапряжение может очень сильно помотать нервы и ухудшить самочувствие. Как избежать этого состояния и получить от торжества и зимних каникул только положительные эмоции? Консультирует врач-психотерапевт Поликлиники Центросоюза Александр Мельников.