Поможем Маше?
В номере от 21 апреля 2022 года был опубликован материал под заголовком «За рулём необычный водитель».
Буктрейлер от бабушки
О библиотеке в селе Старые Узели Бугурусланского района, расположенной в уральской глубинке, хорошо знают как в российском библиотечном сообществе, так и в широких писательских кругах.
Чай: мифы и реальность
На Кавказе чай больше, чем просто чай. Этот напиток, считают здесь издавна, полезен при многих недугах. Как проинформировала врач-диетолог республиканского эндокринологического центра Мариям Темирова, чай настолько популярен в регионе, что о нём слагают легенды и мифы.
Кафе на санях для оленеводов
Во многих регионах России бушует весна, а в Тазовском районе Ямало-Ненецкого автономного округа ещё стоят холода. В посёлке Антипаюта при температуре минус 20 градусов в течение двух дней отмечали День оленевода. Это праздник, который объединяет в себе вековые традиции и обряды коренных народностей Севера.
Весну закликали, куль соломы поджигали
В Красногорском районе Брянской области воспроизвели старинный обрядовый праздник «Куль соломы». Его возродили по воспоминаниям местных жителей приграничного района.
Увлечённая фристайлом
Ставропольская школьница Ксения Орлова впервые встала на лыжи в три года, и это увлечение довело её до олимпийских трасс Пекина.Льняная, нутовая… Чем же они полезны?
Сторонники здорового образа жизни, да и обычные покупатели, в стремлении разнообразить своё питание всё чаще обращают внимание на разные виды муки, появившиеся за последнее время в продаже. В чём же их особенность и кому показан тот или иной продукт, куда лучше поместить такую муку продавцам – рядом с ржаной, пшеничной или в отдел для диабетиков?
Инвалидом себя не считает
Весна. Марат Костин достаёт свой велосипед после долгого зимнего простоя. Он опять собирает друзей на прогулки, дышит полной грудью и собирается в очередное велопутешествие. На этот раз в планах – Узбекистан.
Беги и поднимай!
Центр помощи пожилым людям и инвалидам «Мы вместе» организовал в городе Новозыбкове необычную экологическую акцию для пожилых людей в возрасте от 50 до 80 лет. Суть её заключается в том, чтобы сделать пробежку, одновременно подбирая на своём пути мусор, и донести его до ближайшей урны. Отсюда и название «плоггинг», которое означает «беги и поднимай».Чем подсластить меню без сахара?
Если в магазине нет сахарного песка, можно использовать эту ситуацию, чтобы оздоровить свой организм. Ведь можно и без сахара «подсластить» свою жизнь, используя в приготовлении пищи его эквиваленты и заменители.
Ковид не забыт
Уже два года мы боремся с коронавирусной инфекцией, новыми штаммами вируса и следствиями этого коварного заболевания. И хотя строгие ограничения отменяются, люди продолжают заболевать. Какой след может оставить COVID-19 на сердечно-сосудистой системе? Об этом рассказывает врач-кардиолог кандидат медицинских наук Ольга РУНКОВА, возглавляющая 1-й инфарктный блок известного далеко за пределами региона Уральского института кардиологии.
Что есть и чего не есть, когда живешь в тревоге?
Как питаться при психологическом напряжении, в котором мы все сегодня находимся?Семь советов для чрезвычайных испытаний
Уровень невротизации населения резко вырос: люди боятся оказаться в районе боевых действий, стать заложниками, остаться без средств к существованию. Кто-то столкнулся со страшным горем – смертью близких людей. Как пройти через все эти испытания?Вкус детства и счастья
Напитки – основа здорового питания. И если исчезающие с прилавков кока-кола и пепси никогда здоровыми не считались, иное дело – лимонад, который лучше приготовить самому.Дешёвое – не значит бесполезное
С наступлением поста всё больше внимания покупатели обращают на относительно недорогие, но полезные и питательные виды рыбы. Их можно приобрести везде. Дёшево – это ещё не значит плохо, совсем не обязательно покупать сёмгу и форель.Гуляйте, играйте с детьми
За последнее время, в основном из-за событий на Украине, резко повысился спрос на услуги психологов. Автор этих строк, который родился и вырос в соседней с Россией стране и которому далеко небезразлична её дальнейшая судьба, обратился к знакомому врачу краевой клинической психиатрической больницы Наталье Пантелеевой с вопросом о том, как на фоне непрекращающегося потока тревожных новостей людям сберечь свою нервную систему.
Если кататься по выходным – победишь!
Продолжается ХХ спортивно-оздоровительная спартакиада работников потребкооперации Чувашии. В начале весны по традиции состоялась лыжная эстафета. На этот раз любители зимних видов спорта собрались в физкультурно-оздоровительном комплексе «Улып» посёлка Кугеси.Как движение снимает тревожность
При повышенной тревожности человек находится в постоянном напряжении. Как с помощью движения можно его снять?
Взбодриться и успокоиться
В середине весны, когда организм ослаблен, полезно пить травяные чаи. Одни напитки обладают тонизирующим эффектом, другие – успокаивающим.Особое искусство уникальных людей
Всероссийский форум-фестиваль «Уникальные люди» проходил в городе Иваново в седьмой раз с 1 по 4 марта. Он призван изменить в нашем представлении образ человека с ограниченными возможностями здоровья, который представляет собой не диагноз, а уникальную творческую личность.
Весенний аппетит на витамины
Наступила весна, и нашему организму стало стремительно не хватать витаминов. Также многие из нас соблюдают Великий пост. Отсутствие в пище продуктов животного происхождения может привести к авитаминозу.
Женщина на работе – энергичная, эмоциональная, взрывная, конструктивная
В коллективе, где заметную роль играют женщины, атмосфера обычно мягче
Танцуйте для здоровья
Сегодня в моде танцы – один из наиболее удачных вариантов поддержания себя в хорошей физической форме. Ролики можно найти в Интернете и заниматься самостоятельно.Сидр спасает от хандры
Напиток, полученный путём брожения, обладающий приятным фруктовым вкусом и ароматом, называют сидром. Врачи уверяют, что он очень полезен.Красный, чёрный, коричневый
Рис – одна из древнейших зерновых культур, которая начала возделываться более 10 тысяч лет тому назад.
Главбух не только в кабинете пример
В субботу 12 февраля на массовую лыжную гонку в посёлке Юдино под Казанью собралась дружная коопкомпания во главе с заместителем председателя правления Татпотребсоюза Ренатом Бикбовым.Уальская Мацеста
Там, где сейчас находится самый известный курорт Прикамья, когда-то искали нефть. Это было в 30-е годы прошлого века.
Расслабьтесь в невесомости
В 100 километрах от Тюмени, вдали от шумных дорог, посередине леса расположился санаторий «Ингала». Приезжайте туда – увидите настоящие чудеса.